2016-03-02から1日間の記事一覧
体力を消耗しないようにするために、体力の向上を目指すことが1番大切なんだと最近思っています。ジョギングや筋トレをしていますが、どちらかというとメンタルの安定を目的にしていました。最近は入試対策があることや、娘の寝かしつけ(やっている時は楽し…
体力を消耗しないようにするために、体力の向上を目指すことが1番大切なんだと最近思っています。ジョギングや筋トレをしていますが、どちらかというとメンタルの安定を目的にしていました。最近は入試対策があることや、娘の寝かしつけ(やっている時は楽し…