2016-07-31から1日間の記事一覧
以前、土曜日の夜は仕事がやっと終わった開放感で夕飯は食べたいだけ食べていました。筋トレにハマってからは、土曜日の夜はたくさん食べて筋トレして、筋肉を大きくする時間に変わりました。逆立ち腕立て伏せを始めて少し経ちますが、最近コツがわかってき…
以前、土曜日の夜は仕事がやっと終わった開放感で夕飯は食べたいだけ食べていました。筋トレにハマってからは、土曜日の夜はたくさん食べて筋トレして、筋肉を大きくする時間に変わりました。逆立ち腕立て伏せを始めて少し経ちますが、最近コツがわかってき…