英語+pickles

浜松で英語を指導する英検1級講師のブログ

2016-08-02から1日間の記事一覧

体力がついた実感

筋肉を週4でやりつつ、週2で走る生活が続いています。おかげさまで、明らかに体力が向上しています。授業後の疲れが減って、最後の授業までテンションが一定になっています。帰ったら楽しいトレーニングが待っていると思うと余計に元気が出ます。毎週1回…