2016-10-04から1日間の記事一覧
ストレッチをサボらずやります。誓います。だから朝からストレッチしました。筋トレ前にもストレッチしました。寝る前にもやります。そうしたらきっと肋間神経痛とお別れできそうな気がします。他にもプラスの効果がありそうですし。今回の神経の痛みは私に…
ストレッチをサボらずやります。誓います。だから朝からストレッチしました。筋トレ前にもストレッチしました。寝る前にもやります。そうしたらきっと肋間神経痛とお別れできそうな気がします。他にもプラスの効果がありそうですし。今回の神経の痛みは私に…