英語+pickles

浜松で英語を指導する英検1級講師のブログ

2016-11-22から1日間の記事一覧

腸に優しくする

体の内側を気にせずに腸に負荷をかけていたことを反省しています。土日の夜は好きなものを好きなだけ食べていたので、お菓子もバクバク食べていました。ここに来て朝起きても回復していない感覚が出て来ました。年末にも色々と胃腸に働いてもらう時期がきま…