2017-01-22から1日間の記事一覧
何かを成し遂げるためにがむしゃらに頑張る姿勢はカッコいいです。が、頑張り続けるために必要な最低限の土台があるかどうかで継続できるかが決まります。私の場合、体が健康でないと努力が長続きしません。そのための筋トレ、ジョギングです。筋トレやジョ…
何かを成し遂げるためにがむしゃらに頑張る姿勢はカッコいいです。が、頑張り続けるために必要な最低限の土台があるかどうかで継続できるかが決まります。私の場合、体が健康でないと努力が長続きしません。そのための筋トレ、ジョギングです。筋トレやジョ…