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英語+pickles

浜松で英語を指導する英検1級講師のブログ

目標達成

年末までに懸垂を合計50回出来る。秋に作った目標でしたが、無事に達成できました!!懸垂をし始めた10月は、1セット4回が限界でした。今では10回✖️2セットをこなすことが出来ています。30代でもこんなに筋肉が成長するものなんですね。いやぁ、…

白湯を飲む

最近白湯をよく飲むようになっています。理由が得にあるわけではないんですが、なんか美味しいんですよね。白湯の効果を調べてみたら、色々な記事がありました。体を内側から温める効能は体が冷えやすい私にはとても素晴らしいです。普段はよく寝る前に飲む…

肘痛い

懸垂の素晴らしさを体感してからというもの、毎週の懸垂が楽しみでしょうがなくなっています。が、ここに来て黄信号。モチベーションは高いのにちょっと肘が痛いです。こういう時に焦らずにゆっくり回復を待てるかが大事なんですよね。勉強も仕事でも同じで…

子供服も値段相応

子供服も値段相応だということです。ブランド服を砂場やご飯で汚しても洗濯で綺麗になります。かなり安く買った服は、ほつれやシミが目立つのが早いです。今日は砂場でアンパンマンのスコップやバケツを使って砂まみれになって遊んでいました。娘の服はグチ…

メリークリスマス

娘(1歳7ヶ月)へのクリスマスプレゼントは木琴です。色々オモチャで遊ぶ娘ですが、本格的な楽器は持っていませんでした。プレゼントをそっと枕元に置いて、朝娘がどんな表情をしてくれるのか今から楽しみです。今日の夜はチキンとピザとケーキでパーティ…

正月の過ごし方

正月は高校のバレー部の集まりがあります。高校のOB会に行って、昼ご飯を高校時代によく行っていたラーメン屋で食べて、最後はラウンドワンでバレー。中学生みたいな遊び方ですが、毎年夏休みと正月はかなり盛り上がります。今年もバレーに備えて体をきちん…

決めつけない

生徒の学年から身につけられる英語力を決めつけないようにしています。例えば、今指導している小学生の中には5年生で英検準2級に合格できた生徒さんもいますし、中学から指導をし始めて、1年で英検5級から3級まで合格できた生徒もいます。生徒が幼いか…

英文を早く読むために必要なこと

もっと早く英語を読みたい。そう願う生徒が多いことを仕事をしながら感じます。速読のトレーニングや視野を広げるトレーニング、速聴トレーニングなど、様々なトレーニングが溢れています。しかし、私が生徒にしてもらうことはシンプルです。英文読解のルー…

ラジオがくれたもの

もし高校時代に戻れたら、ラジオがもっと聞きたいです。アニメ番組が全盛期だった頃の文化放送やTBSラジオ、もちろんAM神戸も、さらには東海ラジオや日本放送もたくさん聞きたい。私にとってラジオは本当に救いだったのかもしれません。雑音混じりの時報が流…

過去問を解く

高校受験でも過去問を解くことはとても重要です。しかし、解きっぱなしにしていては何もプラスにはなりません。間違えた問題を正しく復習していくことで、合格できる力をつけていくのです。塾では問題集を配られてそれをこなすように指示されますが、過去問…

うずらちゃんのかくれんぼ

最近娘がはまっているの絵本は「うずらちゃんのかくれんぼ」うずらちゃんのかくれんぼ (幼児絵本シリーズ)作者: きもとももこ出版社/メーカー: 福音館書店発売日: 1994/02/25メディア: ハードカバー購入: 8人 クリック: 26回この商品を含むブログ (105件) を…

ラジオとともに歩む人生

小学校5年生から始まった、ラジオがある生活。今も深夜ラジオを聴いているので、もう20年以上ラジオが側にあります。自分が好きだったラジオ番組をいくつかあげてみます。ゲルゲットショッキングセンターは私の中学生時代を支えてくれた番組の1つです。…

車でシャドーイングしてみた結果

シャドーイングや音読を家でする社会人の生徒さんがよく、こういったトレーニングが単調で続かない悩みの相談に来ます。私が出来るアドバイスは、移動中にだけしかリスニング系のトレーニングをやらないようにすること。車の運転中はシャドーイングするのに…

懸垂が最高の筋トレである理由

懸垂が連続で10回出来るようになってから、週2回の懸垂が楽しみでしょうがなくなっています。ビッグ3をするにはジムに通う必要がありますが、懸垂は公園か自宅で大丈夫です。お金の面でジムに行けないけど、しっかり鍛えて綺麗な体になりたい。そういう…

志望校は決めましたか?

高校2年生に志望校を決めたかどうか確認しています。まだいいやと思っている場合、来年の勉強にブレーキがかかる可能性が高くなります。志望校をざっくりでいいから決めて、3年になった春に過去問を解きましょう。オープンキャンパスに行きましょう。大学…

疲れた時でも

筋トレを継続する。ジョギングする。車でシャドーイングをする。習慣化していると疲れでやりたくない気持ちが出てくるよりも先に体が動いてくれます。今年はとても良い習慣ができました。継続している人が最終的に勝つのが、大学入試や検定試験です。生徒の…

読める読めない

英語を指導していて感じることがあります。英語の読み方がどの程度のレベルでわかるようになるかはかなり個人差があるなぁと小学生を指導していて感じます。最低限のフォニックスで読みが定着する場合もあれば、フォニックスを長期間やっても全く読みが上達…

1日お疲れ様

今日は用事があって一日中家族で外にいました。寒さの中、頑張って1日泣かずに耐えた娘。本当に成長しました。用事が終わってから一緒に入ったお風呂、とっても気持ちよかったね。いつもはママじゃないと寝ない娘が、今日はパパと寝てくれました。疲れてい…

みんなで食べるから美味しい

近所のスーパーで売っているハンバーガーが好きで家族でたまに見かけると食べています。今日も同じハンバーガーを食べたんですが、なんだかいつもより美味しさを感じられません。色々考えた結果、今日は1人でハンバーガー食べていたからですね。家族みんな…

ジョギングとbgm

筋トレや走るときに最近聞いている曲。ハッスルマッスルアーティスト: 河野陽吾,里乃塚玲央,渡部チェル出版社/メーカー: インターチャネル発売日: 2002/01/26メディア: CD クリック: 4回この商品を含むブログ (12件) を見る熱い!とにかく熱いです。筋トレ中…

美味しさどんどん

お弁当どんどん。今日のお昼はお弁当どんどんでした。静岡では知らない人がいないお弁当屋さん。さわやか人気がすごいですが、どんどんのお弁当も最高のパフォーマンスなんです。とにかくボリュームがあり、食べ応え満点。今日食べたのはのりからランチ。唐…

シャドーイングの効果

ここのところ運転中はずっとシャドーイング。CNNeeの復習をしています。どうやら読解のスピードもすこぶる調子が良くなっていて、授業で使う東大英語の長文がスルスルっと頭に入ってきます。英検1級に受かってからも、最近までは自分のトレーニング方法に自…

カタマリを見抜く

英語を読むために必要な文法力とは何なのか?答えの1つとして、カタマリを捉える力があります。ここからここまでが主語のカタマリ、あそこからあそこまでが関係詞のカタマリ…。こういったカタマリに気がつくと意味のカタマリで読むことができます。私として…

今日は記念日

今日は2つとても良いことがありました。まずは懸垂。連続で10回できるようになりました!継続してみるものですね。懸垂がこんなに自分にハマるなんて去年は思っていませんでしたから、分からないものです。何よりも懸垂が上半身の筋肉をまとめて鍛えられ…

TOEIC900点を突破する勉強法

TOEICの対策としてTOEICの公式問題集や有名講師が作ったテキストを使う方が大半だと思います。私自信のTOEICの対策でこれがとても役立ったと言えるのは、TOEIC関連のテキストではないものもあります。今回は900点を超えた頃にやってよかったと思えたテキスト…

受験生へ

今まで取り組んだ長文の中で、本当の意味で完璧になっているものはいくつありますか?そういった定着させられた長文がたくさんあればあるほど、合格を掴み取れます。そのための音読なんですよ。だから復習したら音読して瞬時に英文が理解できるようにしてい…

TOEICリスニングとCNNee

普段の英語トレーニングにCNNeeを使っています。ディクテーション→見ながらシャドーイング→シャドーイングこんな感じにトレーニングを毎日やっています。来月のTOEICに向けてリスニングを解き始めていますが、明らかに普段のトレーニングの成果が現れていて…

プロテイン届いた

注文していたソイプロテイン3キロが届きました。筋トレに熱が入りますね。12月、どこまでカラダを作れるかワクワクしますね。大学入試や高校入試、色々な壁があります。私も懸垂の回数を増やすべく、壁を乗り越えていきます。

今年1年を振り返って

2016年は本当に良い1年になりました。筋トレが順調に進んで、体が逞しくなりました。懸垂に取り組んだことで大きく変化しましたね。来年も継続です。英語トレーニングが継続できました。車の移動時間と仕事後に英語のトレーニングをすることがきちんと…

1月のTOEICに向けて

申し込みました。1月のTOEIC。今回のTOEICは頑張りたい。実は2人目が2月に誕生します。生まれてからではなかなか忙しいのと、かっこいいパパでありたい気持ちから1月の受験を決めました。CNNeeを毎日のトレーニングに加えてシャドーイングがしっかりでき…

年始にバレーボール

年始と夏休みに高校時代のバレー部のメンバーで集まってバレーをやりにラウンドワンに行きます。今年の夏はいい具合にカラダを絞れたので良いバレーができました。そろそろ年始のバレーを意識してカラダを絞っていかないといけません。こういった機会がある…

干し芋

今私がほしいものは干し芋です。ちょっと上手いことを言うくらい干し芋が美味しいんです。やはり、減量の敵は血糖値の上昇です。干し芋は血糖値をほとんどあげません。間食にぴったりなんですね。コープの干し芋を妻のお母さんからいただきました。優しい甘…

時間がない

時間がないと言い訳をする生徒がいますが、よほどの事情がない限り、そんな言い訳を聞く耳を私は持ちません。やらない理由探している姿は本当にカッコ悪いです。動画に撮って見せてあげたらきっと本人が1番わかることだと思います。大人になってもっと時間が…

懸垂で見える景色

懸垂している人にしか見えない景色があります。最後の力を振り絞って頭が懸垂バーを超える。その瞬間みえる景色が何とも言えません。実際には何も見えてないんだけど、見えてる気がします。何気ない日常の中に見つけた新しい視点。懸垂出来て良かった。まだ…

プロテインバー

たまに食べたくなるウィダーのプロテインバー。森永製菓 ウイダーinバー プロテイン ベイクドチョコ 36g x 36セット出版社/メーカー: 森永製菓メディア: ヘルスケア&ケア用品この商品を含むブログ (1件) を見る何とも言えないふにゃっとした食感の中にナッツ…

復習の重要性

レッスンに来て満足してしまう生徒が多いのが実際のところだと思います。色々と愚痴を言う塾講師や英会話講師を見てきました。そういった講師の方に聞きたいのが、家での復習の仕方や親の関わり方を一緒に考えてあげているかどうかです。復習方法が分かれば…

10分間スクワット

今日はいつものスクワットをアレンジして10分間何も考えずにただスクワットをしてみるスクワットマラソンをしてみました。フォームはキツくなったら変えてオーケー。普通のスクワット→少し足を開いてお尻を意識したスクワット→片足ずつスクワット基本はこ…

懸垂素晴らしい

学校の授業に懸垂を加えるのも有りでしょう。筋トレの授業を小学校から導入してもいいんじゃないでしょうか。32歳の今になって、割と本気で思っています。筋トレの仕方を知らない人が多すぎたり、簡単に痩せる方法に騙されたりする人が多すぎです。ダイエ…

腸に優しくする

体の内側を気にせずに腸に負荷をかけていたことを反省しています。土日の夜は好きなものを好きなだけ食べていたので、お菓子もバクバク食べていました。ここに来て朝起きても回復していない感覚が出て来ました。年末にも色々と胃腸に働いてもらう時期がきま…

ふわふわお好み焼き

今日の夕飯はお好み焼きでした。浜松のお好み焼きには遠州焼きと呼ばれるものもあります。特徴はたくあん。細かく切ったたくあんが入ってアクセントになっているんです。たくあん以外にいつも長芋を加えてふんわり感を出しています。キャベツもたっぷりな軽…

宿題の量

学校によって宿題の量はまちまちです。地元のある中学校では英語の宿題が膨大な量出されます。授業内容でやったことではなく各々が自分で進める宿題が半分あります。宿題の量を増やせば容量の良い生徒はやりきれますし、成績も伸びます。半分の生徒は宿題を…

懸垂

懸垂やりました。合計33回。最初の6回の滑り出しの良さが今までにない感じで、少し筋力が上がった実感が湧きました。目に見える成果があると嬉しいですね。体力もつけていきたいので、今日は夜ジョギングもします。懸垂が楽々できるいいカラダが早く欲し…

鼻水が止まらない

今日はコンディションが悪く、鼻水が止まりませんでした。普段から鼻炎があるので鼻のトラブルには慣れています。ただ、今日の鼻水はいつもよりひどかったです。花粉症も流行っているので、取るべき対策をしっかりしてみようと思います。マスクをする。薬を…

もう迷わない

大学受験生はここからはもう英語長文を解く場合、過去問に絞りましょう。逃げたくなる気持ちに負けないで、過去問をやり込みましょう。まだまだ2ヶ月あるからと、文法問題集だけやる。単語集だけやる。こういった偏りが本番での出来を悪くします。現役生は…

使える武器を増やす

英作文や会話で必要なことは高尚な英語を使うことではないです。自分の使える表現でわかりやすい構成の文を組み立てていくことが1番大切です。英作文は時間との勝負になります。普段から使える表現のストックを増やし、間違いの無い英語で書いていけば点数…

引佐(いなさ)に行ってきました。

ここ最近は新東名の引佐インターが注目を集めている引佐。引佐は味噌まんじゅうでも有名ですね。私が幼い頃はたまに母が紅屋のみそまんを買ってきてくれました。今回私たち家族が行ったのは、いなさ人形劇まつり。毎年11月の恒例イベントになっていて今年…

娘スプーンを上手に使う

今までは滑りやすいお皿で食事をとっていた娘(1歳5ヶ月)に、滑らないお皿でカレーライスをよそったところ、ほとんど1人でスプーンを使って食べてくれました。お皿1枚でここまで綺麗に1人で食べられるのに、こういったことに気づかなかった自分に反省…

今までで1番よかった

高校2年生の生徒からコミュ英のテスト順位が校内で19位だったと、嬉しい報告がありました。1年の頭から指導している生徒で、宿題にしたことは必ずこなしてくれる子です。初めのうちはなかなか成績に反映されないことが多く、順位も真ん中辺りをうろうろ…

公募推薦

大学入試は年明けが本番と思う人は多いと思いますが、最近では公募推薦で受験する生徒も多いので秋からが本番の生徒もいるのが実際のところです。土曜日には1人公募推薦の結果がでます。来週は1人国公立の推薦入試を受けにいきます。こういう時期が来ると…

まだまだ伸びる

生徒から嬉しい報告がありました。最近受けたセンター模試で30点上がったそうです!夏休みの途中まで部活があった彼女は毎週必ず宿題の音読トレーニングをこなしてきました。ここ最近は明らかに読める文が増えた実感があるみたいです。音読トレーニングの…