筋トレは裏切らない
ちょっと気になってた本を買いました。
筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法
- 作者: Testosterone
- 出版社/メーカー: U-CAN
- 発売日: 2016/01/29
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
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筋トレ✖️自己啓発というなかなか見ないアプローチです。
あまり自己啓発本は読まない自分ですが、私の筋肉が読んだ方が良いと言っていたので買ってみました。
まだ１章しか読んでいませんが、筋トレがしたくてしたくてたまらなくなりました！
いつものメニューより少し増やして筋肉を痛めてあげました。プロテインが美味しかったです。
筋トレ最高！生徒にもこの本を勧めてみます！
