筋トレするか迷う
明日はサファリパークに行きます。
出発は朝5時00分。
4時半に起きる予定です。
問題は今日の夜に筋トレをするかどうかです。
今日もしやるとしたらメニューは腹筋、背筋、スクワット。
疲れを残して運転するのが少し怖いですが、筋トレしたい気持ちが強いです。
最近メニューを増やしたことを考えると、サファリパークから帰った夜にこのメニューをやるべきなのかもしれません。
娘と妻と全力でサファリパークを楽しむことの方が大事ですしね。
連休はストレッチも入念に行い、体のパフォーマンスを整えていきます。
とにかく、筋トレを本格的にやり始めてから気分がとても良いです。
この気持ちの高まりをずっとキープしていきたいです。