読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

英語+pickles

浜松で英語を指導する英検1級講師のブログ

筋トレするか迷う

明日はサファリパークに行きます。


出発は朝5時00分。


4時半に起きる予定です。


問題は今日の夜に筋トレをするかどうかです。


今日もしやるとしたらメニューは腹筋、背筋、スクワット。


疲れを残して運転するのが少し怖いですが、筋トレしたい気持ちが強いです。


最近メニューを増やしたことを考えると、サファリパークから帰った夜にこのメニューをやるべきなのかもしれません。


娘と妻と全力でサファリパークを楽しむことの方が大事ですしね。


連休はストレッチも入念に行い、体のパフォーマンスを整えていきます。


とにかく、筋トレを本格的にやり始めてから気分がとても良いです。


この気持ちの高まりをずっとキープしていきたいです。