懸垂素晴らしい

学校の授業に懸垂を加えるのも有りでしょう。

筋トレの授業を小学校から導入してもいいんじゃないでしょうか。

３２歳の今になって、割と本気で思っています。

筋トレの仕方を知らない人が多すぎたり、簡単に痩せる方法に騙されたりする人が多すぎです。

ダイエットビジネスはもう筋トレだけにしていいです。

食べないダイエットや薬を使うダイエットで一体どれだけの人がその反動に苦しんでいるんでしょうか？

筋トレ＆ジョギングでいい体になれます！だからちょっとやってみてほしいです。

年末太らないためにも筋トレなんですよ！

頑張ろう。