読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

英語+pickles

浜松で英語を指導する英検1級講師のブログ

目標達成

年末までに懸垂を合計50回出来る。


秋に作った目標でしたが、無事に達成できました!!


懸垂をし始めた10月は、1セット4回が限界でした。今では10回✖️2セットをこなすことが出来ています。


30代でもこんなに筋肉が成長するものなんですね。いやぁ、すばらしい。


今年は本当に良い1年だったと言えそうです。


明日からは仕事はお休み。家族みんなでで目一杯楽しもう。