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英語+pickles

浜松で英語を指導する英検1級講師のブログ

ダイエットについて考える

4月からダイエットを開始しました。


今回のダイエットは今までのダイエットとはまるで考え方が違います。


今までの自分のダイエットとでは、痩せるためにダイエットをしていました。このダイエットだと、モチベーションの維持が難しいです。毎回断念しては太っていました。


4月から始めるダイエットは


太る時期である大型連休に備えて、それまでに体を鍛えて絞っておくものになりました。


まず今月の目標は、5月の連休までに太れる準備をしておくことにしています。


考え方を変えてどこまでダイエットが続くか、今から楽しみです。