2016-05-06から1日間の記事一覧
失敗から学べることが多いのはどんな世界でも同じです。睡眠の世界でも色々学べます。私がよく眠れなかったと思う時はこんなときです。★寝る前にお腹に食べたものが残っている。★昼寝を長くし過ぎている。★天気が良くない。★運動を少しもやらなかった。★考え…
失敗から学べることが多いのはどんな世界でも同じです。睡眠の世界でも色々学べます。私がよく眠れなかったと思う時はこんなときです。★寝る前にお腹に食べたものが残っている。★昼寝を長くし過ぎている。★天気が良くない。★運動を少しもやらなかった。★考え…