懸垂最強
やはり筋肉痛の具合を考えると懸垂が最高です。
昨日やった懸垂の筋肉痛がたまらなく心地よいです。
頑張って合計20回しかできていません。次回は21回以上やりたいです。
今日の自分が少し昨日までの自分に勝っていたら、より充実した人生になります。
英語でも何でも同じことです。
当たり前だけどつい忘れちゃいますね。
しっかり鍛えた日の睡眠は最高のご褒美だから、今日も筋トレするのです。
やはり筋肉痛の具合を考えると懸垂が最高です。
昨日やった懸垂の筋肉痛がたまらなく心地よいです。
頑張って合計20回しかできていません。次回は21回以上やりたいです。
今日の自分が少し昨日までの自分に勝っていたら、より充実した人生になります。
英語でも何でも同じことです。
当たり前だけどつい忘れちゃいますね。
しっかり鍛えた日の睡眠は最高のご褒美だから、今日も筋トレするのです。